EBNº1 de CONDEIXA-A-NOVA

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quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Direitos das crianças - Ilustrações e mensagens


 





Os direitos das crianças


Durante a Assembleia Geral das Nações Unidas, no dia 20 de Novembro de 1959, representantes de centenas de países aprovaram a Declaração dos Direitos da Criança. Ela foi adaptada da Declaração Universal dos Direitos Humanos, porém, voltada para as crianças.
  1. Todas as crianças são iguais e têm os mesmos direitos, não importa sua cor, raça, sexo, religião, origem social ou nacionalidade.
  2. Todas as crianças devem ser protegidas pela família, pela sociedade e pelo Estado, para que possam se desenvolver fisicamente e intelectualmente.
  3. Todas as crianças têm direito a um nome e a uma nacionalidade.
  4. Todas as crianças têm direito a alimentação e ao atendimento médico, antes e depois do seu nascimento. Esse direito também se aplica à sua mãe
  5. As crianças portadoras de dificuldades especiais, físicas ou mentais, têm o direito a educação e cuidados especiais.
  6. Todas as crianças têm direito ao amor e à compreensão dos pais e da sociedade.
  7. Todas as crianças têm direito à educação gratuita e ao lazer
  8. Todas as crianças têm direito de ser socorridas em primeiro lugar em caso de acidentes ou catástrofes.
  9. Todas as crianças devem ser protegidas contra o abandono e a exploração no trabalho.
  10. Todas as crianças têm o direito de crescer em ambiente de solidariedade, compreensão, amizade e justiça entre os povos.

A dentição


A primeira (dentição de "leite") é formada por 20 dentinhos, sendo 10 em cada arcada. Esta dentição inicia-se por volta dos 6 meses de idade e completa-se por volta dos 2 anos.A dentição definitiva é formada por 32 dentes e completa-se por volta dos 20 anos.

Dia do Não Fumador - 17 de Novembro

Hoje na escola, dia 17 de Novembro comemorámos o Dia do Não Fumador. Elaborámos um cartaz.
 
Malefícios do tabaco
Os dedos tornam-se amarelos, tal como as unhas e os dentes, por efeito da nicotina;
O fumo do tabaco produz uma acção irritante sobre as vias respiratórias;
Há diminuição da capacidade pulmonar: os fumadores vêem reduzida a resistência ao exercício físico;
É certa a relação causa–efeito entre o tabaco e o cancro do pulmão e de garganta.
O tabaco é um factor de risco importante no que se refere a doenças cardiovasculares, como a arteriosclerose que por sua vez está na base de enfartes, AVC por trombose ou hemorrágicos;
O tabagismo materno influencia o crescimento fetal, de forma especial o peso do recém-nascido;
O tabaco está na origem do aumento das taxas de aborto espontâneo, complicações durante a gravidez e do parto e nascimentos prematuros;
Provoca muitas vezes faringites e laringites, afonias e alterações do olfacto;
Há disfunção das papilas gustativas;
O fumo do tabaco diminui a capacidade dos glóbulos vermelhos em transportarem oxigénio.

Benefícios em não fumar...
Melhora a saúde e temos uma vida mais saudável;
Diminui o risco de doenças nos pulmões, na garganta, no coração…;
Poupamos dinheiro;
Diminuímos o risco da mortalidade precoce;
Aumenta a capacidade de exercício físico;
Os dentes voltam a ficar brancos e perdemos o mau hálito;
Saboreamos melhor os alimentos;
O olfacto fica mais apurado;
A nossa pele recupera e fica mais saudável;
Damos o exemplo aos outros.
No final da aula, realizámos um trabalho de Expressão Plástica que consistiu na construção de um maço de tabaco e com a mensagem que queremos deixar a todos aqueles que pensam em fumar.

Roda dos alimentos


A Roda dos Alimentos é um instrumento de educação alimentar destinado à população em geral. Esta representação gráfica foi concebida para orientar as escolhas e combinações alimentares que devem fazer parte de um dia alimentar saudável.
Utilizada desde 1977, como parte da Campanha de Educação Alimentar “Saber comer é saber viver”, a Roda dos Alimentos sofreu recentemente uma reestruturação, motivada pela evolução dos conhecimentos científicos e pelas alterações nos hábitos alimentares portugueses.
A nova Roda dos Alimentos é composta por sete grupos, com funções e características nutricionais específicas:
  • Cereais e derivados, tubérculos – 28%
  • Hortícolas – 23%
  • Fruta – 20%
  • Lacticínios – 18%
  • Carne, pescado e ovos – 5%
  • Leguminosas – 4%
  • Gorduras e óleos – 2%
Recomendações nutricionais e alimentares para a população portuguesa: diminuir o consumo de gordura, açúcar e sal e aumentar o consumo de hortaliças, legumes e frutos.