Direitos das crianças - Ilustrações e mensagens

 

Os direitos das crianças

Durante a Assembleia Geral das Nações Unidas, no dia 20 de Novembro de 1959, representantes de centenas de países aprovaram a Declaração dos Direitos da Criança. Ela foi adaptada da Declaração Universal dos Direitos Humanos, porém, voltada para as crianças.

1. Todas as crianças são iguais e têm os mesmos direitos, não importa sua cor, raça, sexo, religião, origem social ou nacionalidade.
2. Todas as crianças devem ser protegidas pela família, pela sociedade e pelo Estado, para que possam se desenvolver fisicamente e intelectualmente.
3. Todas as crianças têm direito a um nome e a uma nacionalidade.
4. Todas as crianças têm direito a alimentação e ao atendimento médico, antes e depois do seu nascimento. Esse direito também se aplica à sua mãe
5. As crianças portadoras de dificuldades especiais, físicas ou mentais, têm o direito a educação e cuidados especiais.
6. Todas as crianças têm direito ao amor e à compreensão dos pais e da sociedade.
7. Todas as crianças têm direito à educação gratuita e ao lazer
8. Todas as crianças têm direito de ser socorridas em primeiro lugar em caso de acidentes ou catástrofes.
9. Todas as crianças devem ser protegidas contra o abandono e a exploração no trabalho.
10. Todas as crianças têm o direito de crescer em ambiente de solidariedade, compreensão, amizade e justiça entre os povos.

A dentição

A primeira (dentição de "leite") é formada por 20 dentinhos, sendo 10 em cada arcada. Esta dentição inicia-se por volta dos 6 meses de idade e completa-se por volta dos 2 anos.A dentição definitiva é formada por 32 dentes e completa-se por volta dos 20 anos.

Dia do Não Fumador - 17 de Novembro

Hoje na escola, dia 17 de Novembro comemorámos o Dia do Não Fumador. Elaborámos um cartaz.

 

Malefícios do tabaco

Os dedos tornam-se amarelos, tal como as unhas e os dentes, por efeito da nicotina;

O fumo do tabaco produz uma acção irritante sobre as vias respiratórias;

Há diminuição da capacidade pulmonar: os fumadores vêem reduzida a resistência ao exercício físico;

É certa a relação causa–efeito entre o tabaco e o cancro do pulmão e de garganta.

O tabaco é um factor de risco importante no que se refere a doenças cardiovasculares, como a arteriosclerose que por sua vez está na base de enfartes, AVC por trombose ou hemorrágicos;

O tabagismo materno influencia o crescimento fetal, de forma especial o peso do recém-nascido;

O tabaco está na origem do aumento das taxas de aborto espontâneo, complicações durante a gravidez e do parto e nascimentos prematuros;

Provoca muitas vezes faringites e laringites, afonias e alterações do olfacto;

Há disfunção das papilas gustativas;

O fumo do tabaco diminui a capacidade dos glóbulos vermelhos em transportarem oxigénio.

Benefícios em não fumar...

Melhora a saúde e temos uma vida mais saudável;

Diminui o risco de doenças nos pulmões, na garganta, no coração…;

Poupamos dinheiro;

Diminuímos o risco da mortalidade precoce;

Aumenta a capacidade de exercício físico;

Os dentes voltam a ficar brancos e perdemos o mau hálito;

Saboreamos melhor os alimentos;

O olfacto fica mais apurado;

A nossa pele recupera e fica mais saudável;

Damos o exemplo aos outros.

No final da aula, realizámos um trabalho de Expressão Plástica que consistiu na construção de um maço de tabaco e com a mensagem que queremos deixar a todos aqueles que pensam em fumar.

Roda dos alimentos



A Roda dos Alimentos é um instrumento de educação alimentar destinado à população em geral. Esta representação gráfica foi concebida para orientar as escolhas e combinações alimentares que devem fazer parte de um dia alimentar saudável.

Utilizada desde 1977, como parte da Campanha de Educação Alimentar “Saber comer é saber viver”, a Roda dos Alimentos sofreu recentemente uma reestruturação, motivada pela evolução dos conhecimentos científicos e pelas alterações nos hábitos alimentares portugueses.

A nova Roda dos Alimentos é composta por sete grupos, com funções e características nutricionais específicas:

• Cereais e derivados, tubérculos – 28%
• Hortícolas – 23%
• Fruta – 20%
• Lacticínios – 18%
• Carne, pescado e ovos – 5%
• Leguminosas – 4%
• Gorduras e óleos – 2%

Recomendações nutricionais e alimentares para a população portuguesa: diminuir o consumo de gordura, açúcar e sal e aumentar o consumo de hortaliças, legumes e frutos.